練習(xí)3:小腿跟腱的拉伸運(yùn)動(dòng)。手臂伸直使手掌推墻，軀干略前傾，一側(cè)腳向前邁步與后腳約一只腳長(zhǎng)的距離，左右間距一腳長(zhǎng)，雙腳腳尖朝前；屈雙腿膝關(guān)節(jié)往前移動(dòng)，直到后方小腿跟腱處有拉伸感即可；保持60秒，重復(fù)3組。  練習(xí)4:直腿提踵運(yùn)動(dòng)。手扶凳子，身體直立單腳站立使前腳掌置于平臺(tái)上，另一側(cè)腿屈膝腳背置于站立腿小腿后方；站立腿小腿用力，腳跟上抬到合適高度，慢慢下降腳后跟輕觸碰地面；重復(fù)10～12次為一組，做3～5組。  練習(xí)5:屈腿提踵運(yùn)動(dòng)。一只手固定物體，身體俯身，單腳屈腿站立使前腳掌置于平臺(tái)上，另一側(cè)腿屈膝腳背置于站立腿小腿后方；站立腿小腿用力，腳跟上抬到合適高度，慢慢下降腳后跟輕觸碰地面；重復(fù)10～12次為一組，做3～5組。  練習(xí)6:單腿平衡墊訓(xùn)練。身體直立單腿站立在平衡墊上，一側(cè)腿屈髖屈膝抬高，手臂外展；維持平衡墊左右均衡不歪斜，保持幾十秒，重復(fù)3～5組。智能壓力板類似Switch平衡板，但能精確到腳掌每個(gè)區(qū)域的壓力值.投標(biāo)足底壓力分析

1步長(zhǎng)(steplength)，即一足著地至對(duì)側(cè)足著地的平均距離，國內(nèi)亦稱之為步幅:2步長(zhǎng)時(shí)間(steptime,即一足著地至對(duì)側(cè)足著地的平均時(shí)間:3步幅(stridelength)即一足著地至同一足再次著地的距離，也有人稱之為跨步長(zhǎng);4平均步幅時(shí)間(stridetime，相當(dāng)于支撐相與擺動(dòng)相之和:5步頻cadence，指每分鐘平均步數(shù)(步數(shù)/min)，由于步長(zhǎng)時(shí)間兩足不同，所以一般取其均值。6步速(velocitd，指步行的平均速度(m/S):7步寬(walkingbase,也稱之為支撐基礎(chǔ)(supportingbase,指兩腳跟中心點(diǎn)或重力點(diǎn)之間的水平距離，也有采用兩足內(nèi)側(cè)緣或外側(cè)緣之間的短水平距離。左、右足分別計(jì)算:8足偏角(toeoutangle,指足中心線與同側(cè)步行直線之間的夾角。左、右足分別計(jì)算步態(tài)足底壓力分析人工智能整合提升診斷精度，例如通過步態(tài)分析預(yù)測(cè)糖尿病足潰瘍風(fēng)險(xiǎn)（早期檢測(cè)率提高70%）。

多數(shù)表現(xiàn)為擺動(dòng)相足下垂、足內(nèi)翻、直膝、艦關(guān)節(jié)外旋的劃圈步態(tài)，可以伴有足姆指背伸、足趾卷曲、膝過伸等?；贾珕沃蜗嗫s短，雙支撐相延長(zhǎng)，步寬加大,步長(zhǎng)、步幅縮短，步頻、步速降低。2疼痛步態(tài):該步態(tài)系由各種原因引發(fā)關(guān)節(jié)承重能力下降,致使患肢承重能力降低,支撐相中期時(shí)間縮短健側(cè)步長(zhǎng)縮短，雙支撐相延長(zhǎng)，上身擺動(dòng)幅度增大，一般偏向健側(cè)。3)帕金森病步態(tài)。相關(guān)患者主要表現(xiàn)為步履蹣跚、步幅和步長(zhǎng)縮短、步速降低及軀體僵硬等.4外周神經(jīng)損傷步杰，主要有:臀大肌無力步態(tài)、臀中肌無力步態(tài)、屆航肌無力步態(tài).股四頭肌無力步

足底壓力測(cè)量有什么作用？比如，在醫(yī)學(xué)上用于診斷扁平足、糖尿病足，或者在運(yùn)動(dòng)科學(xué)中優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)和鞋墊設(shè)計(jì)。還有可能涉及相關(guān)的測(cè)量技術(shù)，比如壓力板、傳感器鞋墊這些設(shè)備?？祻?fù)訓(xùn)練方法，包括增強(qiáng)足部肌肉、改善步態(tài)、拉伸放松等方面。需要確保涵蓋不同的訓(xùn)練類型，如靜態(tài)和動(dòng)態(tài)練習(xí)，適應(yīng)不同用戶的需求。同時(shí)，注意事項(xiàng)和適用人群也是關(guān)鍵，避免用戶錯(cuò)誤執(zhí)行導(dǎo)致受傷。需要強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異和專業(yè)評(píng)估的重要性，避免用戶自行診斷和***導(dǎo)致的問題。國內(nèi)足底壓力保護(hù)需結(jié)合科學(xué)評(píng)估、個(gè)性化裝備和長(zhǎng)期鍛煉，尤其重視青少年與糖尿病人群的早期干預(yù)。

步態(tài)分析適應(yīng)的地方和做步態(tài)分析的禁忌1、適應(yīng)癥步態(tài)分析適用于所有因疾病或者外傷導(dǎo)致的行走障礙或者步態(tài)異常，其中包括了神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉骨骼系統(tǒng)的疾病和外傷。包括A、神經(jīng)系統(tǒng)損傷（腦卒中、偏癱等），B、骨關(guān)節(jié)疾病和外傷（髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)術(shù)后、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、下肢不等長(zhǎng)等），C、下肢肌力損傷（脊髓灰質(zhì)炎、股神經(jīng)損傷、腓總神經(jīng)損傷等），D、其他一些疼痛。2、禁忌癥對(duì)于有嚴(yán)重心肺疾患，下肢骨折未愈合，檢查不配合的人不宜進(jìn)行步態(tài)分析?；谏疃葘W(xué)習(xí)的視覺分析利用高速攝像頭和AI算法，無需穿戴設(shè)備即可估算足底壓力分布。如何測(cè)足底壓力儀

足底壓力分析技術(shù)柔性電子傳感器適合長(zhǎng)期動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，如運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練。投標(biāo)足底壓力分析

（1）選擇環(huán)境選擇病人行走的地方，并測(cè)量準(zhǔn)備讓病人走的距離。確定觀察者自己的位置，以便能看到觀察對(duì)象的全貌。如果拍照，相機(jī)應(yīng)當(dāng)放在能看到病人下肢、腳以及從矢狀面和冠狀面都能看到頭和軀干的地方，即觀察者與觀察對(duì)象成45度角較合適。（2）觀察順序分別從矢狀面（側(cè)面）或額狀面（前、后）觀察，觀察時(shí)可集中注意力在步態(tài)周期的某一部分某節(jié)段，不要從一個(gè)節(jié)段跳到另一個(gè)節(jié)段或從一個(gè)期跳到另一個(gè)期。（3）兩側(cè)對(duì)比如偏癱病人等大多數(shù)雖只有一側(cè)受累，但身體另一側(cè)也可能會(huì)受到影響，因此要觀察兩側(cè)，自身對(duì)比。投標(biāo)足底壓力分析