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                             蒙清的粗糧面不需要煮的,開水沖泡7分鐘左右,溫水沖泡15分鐘左右,冷水沖泡40分鐘左右。
                                                                    蒙清的粗糧面不需要煮的,開水沖泡7分鐘左右,溫水沖泡15分鐘左右,冷水沖泡40分鐘左右。
                                                            
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