手機(jī)族、計(jì)算機(jī)族們、低頭改作業(yè)的老師、生產(chǎn)線上做固定動(dòng)作的作業(yè)員，酸痛感覺(jué)多半由上背部開(kāi)始產(chǎn)生，隨時(shí)調(diào)整姿勢(shì)才能避免惡化。保持良好姿勢(shì)的目的就是要減緩人體動(dòng)作對(duì)脊髓的耗損，才有法子避免腰酸背痛。如果腰酸背痛已經(jīng)成形，還是快找出原因，勿長(zhǎng)期依賴成藥，尤其要注意長(zhǎng)輩吃多止痛藥而導(dǎo)致胃出血。坊間標(biāo)榜氣血或者仿針灸功效的理療機(jī)器，其實(shí)舒服的感覺(jué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)標(biāo)榜的功效，選擇器材前應(yīng)該有這樣的認(rèn)知。保護(hù)脊柱要越早越好。脊柱靜態(tài)平衡：站立/坐位時(shí)脊柱與骨盆、下肢的對(duì)位關(guān)系。芯康脊柱側(cè)彎?rùn)z測(cè)儀

脊柱側(cè)彎的危害1:影響身體發(fā)育一些青少年如果出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎的情況，會(huì)直接影響到青少年的身體發(fā)育，那么這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)變形的情況，直接影響到孩子的身高和身體素質(zhì)，所以是需要大家特別注意的。脊柱側(cè)彎的危害2:影響心肺功能脊柱側(cè)彎也有可能會(huì)影響到人體的心肺功能，脊柱側(cè)彎會(huì)直接壓迫到身體的各個(gè)神經(jīng)，再壓迫到心肺的時(shí)候，就可能會(huì)導(dǎo)致心肺功能紊亂而出現(xiàn)了，所以這個(gè)情況也是需要大家特別重視的。脊柱側(cè)彎的危害3:壓迫脊椎脊柱側(cè)彎會(huì)直接影響到脊髓的正常，脊髓如果受到脊柱的壓迫，很有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)傳輸中斷的情況，那么這個(gè)時(shí)候就可能會(huì)導(dǎo)致挺不起身板等問(wèn)題出現(xiàn)了，并且嚴(yán)重的也有可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓等情況出現(xiàn)。脊柱側(cè)彎的危害4:影響體形一些青少年在出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎的情況之后，在以后的發(fā)育過(guò)程中，可能會(huì)影響到畸形的發(fā)展，是需要大家特別注意的，一些青少年在出現(xiàn)了這種情況之后一定要特別注意及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診療，只有這樣才能快速的解決這個(gè)問(wèn)題。經(jīng)過(guò)上面的介紹之后，想必大家也都已經(jīng)了解了脊柱側(cè)彎的危害有哪些了。除了上面的一些危害之外，還有其他的一些危害，所以大家在出現(xiàn)了這種情況之后一定要及時(shí)去醫(yī)院診療。三維成像脊柱掃描儀它需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)學(xué)分析來(lái)測(cè)量各部分在空間中的位置。

如何預(yù)防“脊柱側(cè)彎”導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的原因有很多，遺傳因素、骨骼發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良等都可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況。此外，不良的坐姿和站姿、肩部受力不均、桌椅高低等原因，也會(huì)增加脊柱側(cè)彎發(fā)生的幾率。學(xué)?？梢赃@么做：1開(kāi)展學(xué)生脊柱彎曲異常防控相關(guān)健康教育課程、活動(dòng)和知識(shí)講座，提升師生相關(guān)健康素養(yǎng)，提高學(xué)生的自我護(hù)脊的意識(shí)。2開(kāi)展年度兒童青少年脊柱彎曲異常的體檢篩查，將脊柱彎曲異常篩查結(jié)果納入學(xué)生健康檔案。3減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，依據(jù)國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)組織安排教學(xué)活動(dòng)。4在學(xué)校體育課程中增加護(hù)脊運(yùn)動(dòng)，推廣課間“護(hù)脊操”，進(jìn)行頸胸腰椎及四肢關(guān)節(jié)的放松和鍛煉。5定期調(diào)整課桌椅高度和教室的座位位置。

脊柱包括頸椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾椎五個(gè)部分。臨床上脊柱疾病主要比較常見(jiàn)的是頸椎病和腰椎病，近幾年，胸椎疾病也有增加的趨勢(shì)。日常判斷一個(gè)人是否脊柱出了問(wèn)題，可以從幾方面入手。頭部或髖部不能輕易地扭轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)動(dòng)同一角度，轉(zhuǎn)動(dòng)的范圍也在逐漸縮小，頸部僵硬，手部單側(cè)麻木，可能是頸椎出現(xiàn)了問(wèn)題；不能非常舒適地深呼吸，呼吸時(shí)頸肩、胸口有一種疼痛、拉扯的感覺(jué)，后背串痛，排除其他基礎(chǔ)性疾病后，可能是胸椎出了問(wèn)題；腰背部酸痛、腰部疼痛，頭暈、惡心、下肢串痛麻木，走路踩棉花感，走路困難等一系列不適癥狀，可能是腰椎出了問(wèn)題。學(xué)校大規(guī)模篩查，無(wú)輻射、操作易、檢測(cè)快，助力早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

脊柱介紹：脊柱是身體的支柱，位于背部正中，上端接顱骨，下端達(dá)尾骨尖。脊柱分頸、胸、腰、骶及尾五段，上部長(zhǎng)，能活動(dòng)，好似支架，懸掛著胸壁和腹壁；下部短，比較固定。身體的重量和所受的震蕩即由此傳達(dá)至下肢。脊柱由脊椎骨及椎間盤(pán)構(gòu)成，是一相當(dāng)柔軟又能活動(dòng)的結(jié)構(gòu)。隨著身體的運(yùn)動(dòng)載荷，脊柱的形狀可有相當(dāng)大的改變。脊柱的活動(dòng)取決于椎間盤(pán)的完整，相關(guān)脊椎骨關(guān)節(jié)突間的和諧。脊柱的長(zhǎng)度，3/4是由椎體構(gòu)成，1/4由椎間盤(pán)構(gòu)成。芯康脊柱側(cè)彎?rùn)z測(cè)儀，集先進(jìn)技術(shù)與實(shí)用功能，守護(hù)脊柱健康。三維成像脊柱掃描儀

脊柱就像身體的‘隱形中軸線’，它的一點(diǎn)點(diǎn)失衡都可能引發(fā)從頭到腳的連鎖反應(yīng)。芯康脊柱側(cè)彎?rùn)z測(cè)儀

選擇合適的睡姿和床墊睡眠質(zhì)量對(duì)脊柱健康也有很大影響。盡量選擇符合人體工學(xué)的床墊，保持脊柱自然彎曲，側(cè)臥或仰臥是對(duì)脊柱**有利的睡姿，避免趴著睡。體重管理體重超重會(huì)對(duì)脊柱增加額外的壓力，因此保持健康的體重對(duì)于脊柱的健康尤為重要。通過(guò)合理的飲食和規(guī)律的鍛煉來(lái)維持適宜的體重，減少脊柱的負(fù)擔(dān)。避免長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì) 長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致脊柱疲勞和肌肉僵硬，尤其是對(duì)于辦公室人群。建議每隔一段時(shí)間站起來(lái)走動(dòng)或伸展，緩解肌肉的緊張感。芯康脊柱側(cè)彎?rùn)z測(cè)儀