EPP泡沫軸有什么作用？泡沫輥通過(guò)自我筋膜的釋放，改善流向肌肉和關(guān)節(jié)的血液，實(shí)質(zhì)上是一種拉伸形式。在肌肉和關(guān)節(jié)上滾動(dòng)泡沫圓柱體，改善軟組織的可擴(kuò)展性和運(yùn)動(dòng)范圍。通過(guò)揉捏肌肉，能增加血液流量并減少受傷概率，同時(shí)加快恢復(fù)時(shí)間。在肌肉上滾動(dòng)泡沫輥的動(dòng)作，釋放各種觸發(fā)點(diǎn)（肌肉結(jié)）的張力，從而來(lái)模仿深層組織按摩的效果。施加連續(xù)的壓力和牽引力以刺激筋膜。簡(jiǎn)而言之，如果使用得當(dāng)，泡沫輥可極大地改善活動(dòng)范圍、減輕疼痛和刺激恢復(fù)。如何選購(gòu)泡沫軸？在大多數(shù)情況下，有兩種類(lèi)型的泡沫軸：EVA泡沫輥和EVE高密度泡沫軸。EVA泡沫軸更柔軟，而EVE高密度泡沫軸更堅(jiān)硬。EVA（乙烯醋酸乙烯酯）是比較受歡迎的產(chǎn)品，比常規(guī)泡沫柔軟，因此對(duì)于初學(xué)者或有特定要求的人來(lái)說(shuō)更好。EVE通?？雌饋?lái)像壓在一起的小顆粒。選購(gòu)泡沫軸需要考慮下面一些要素1、密度泡沫軸密度越高，在使用過(guò)程中可以施加的壓力越大。如果是初學(xué)者，則應(yīng)從密度較小的開(kāi)始，這樣身體就可以輕松適應(yīng)。我們會(huì)很快知道泡沫滾動(dòng)時(shí)自己能承受的壓力，因?yàn)橛袝r(shí)在某些壓力點(diǎn)會(huì)感到疼痛。一旦完全適應(yīng)了較軟的泡沫軸，將來(lái)就可以使用密度更高的。epp泡沫軸要多少錢(qián)？歡迎咨詢(xún)無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！湖南EPP按摩epp泡沫軸棒廠(chǎng)家

泡沫軸使用中的常見(jiàn)錯(cuò)誤：直接滾壓疼痛的區(qū)域！當(dāng)我們感到壓抑時(shí)，我們首先個(gè)反應(yīng)是直接按摩該點(diǎn).然而這可能是一個(gè)很大的錯(cuò)誤.有學(xué)者表示：疼痛的區(qū)域是身體其他部位失衡導(dǎo)致產(chǎn)生張力下的受害者.讓我們以髂脛束作為例子，對(duì)于ITBS來(lái)說(shuō)，泡沫軸按壓是一個(gè)常用的診治方法.雖然滾壓ITB可能感覺(jué)很好，但釋放或放松ITB的想法是一種誤解.ITB是一片強(qiáng)壯的結(jié)締組織，是各個(gè)肌肉肌腱的延長(zhǎng)擴(kuò)張的部分，它是無(wú)法通過(guò)按摩滾壓來(lái)放松的.我們所謂的“放松”髂脛束，指的其實(shí)是放松組成髂脛束的肌腱它們從屬的肌肉.改正：直接按壓之前先間接按壓.如果你發(fā)現(xiàn)一個(gè)敏感的點(diǎn)，這是一個(gè)線(xiàn)索，你可以在附近位置先開(kāi)始滾壓.對(duì)于髂脛束來(lái)說(shuō)，可以先滾壓放松臀大肌、闊筋膜張肌，然后再放松髂脛束.湖南EPP按摩epp泡沫軸棒廠(chǎng)家epp泡沫軸貴不貴。歡迎咨詢(xún)無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！

肌肉在不良體態(tài)、過(guò)度訓(xùn)練、肌肉不平衡等原因長(zhǎng)時(shí)間收縮的情況下，會(huì)引起肌肉血液循環(huán)不暢，肌細(xì)胞代謝不良，肌肉緊張粘連形成痛點(diǎn)，從而出現(xiàn)疲勞酸痛。EPP泡沫軸由重量輕、高純度材料制成，富有緩沖彈性。通過(guò)自身體重使泡沫軸在肌肉上產(chǎn)生的一定壓力，利用肌肉自我抑制原理，降低肌肉以及肌腱張力，幫助放松肌肉、恢復(fù)肌肉功能性長(zhǎng)度及提高肌肉功能性。泡沫軸的功能改善肌肉不平衡提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度促進(jìn)血液的循環(huán)和淋巴回流加速身體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)放松肌肉，減輕關(guān)節(jié)壓力，緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛釋放肌筋膜張力，消除扳機(jī)點(diǎn)以及軟化粘連組織。

EPP是一種新型泡沫塑料，是一種發(fā)泡聚丙乙烯的縮寫(xiě)（Expandedpolypropyiene）,eps是聚丙烯塑料發(fā)泡材料，是一種性能的高晶型的聚合物/氣體復(fù)合材料，epp耐熱保溫，低溫性能良好通常能耐130°高溫，其制品在-30°c時(shí)，也能保持良好的性能，EPP材質(zhì)輕用途廣,EPP分子結(jié)構(gòu)密度小，重量輕、易于運(yùn)輸便于攜帶，可被用于汽車(chē)、飛機(jī)等省重部件，硬度佳，抗震防震,epp有非常強(qiáng)的耐性，具備一定硬度，對(duì)于承重有緩沖性能，更好保護(hù)運(yùn)輸中的物品，EPP韌性強(qiáng)，可反復(fù)使用，EPP材料分子穩(wěn)定性強(qiáng)，與同類(lèi)材料相比其制品柔韌性更好，不易損壞.可反復(fù)使用.本公司注重客戶(hù)的需求與創(chuàng)新，以及提供個(gè)性化產(chǎn)品和服務(wù)為創(chuàng)新目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)觀(guān)念創(chuàng)新、服務(wù)創(chuàng)新、產(chǎn)品創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、經(jīng)營(yíng)創(chuàng)新.用我們的人技術(shù)人才、設(shè)備生產(chǎn)出符合市場(chǎng)需求的產(chǎn)品運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者組合選擇泡EPP沫軸，歡迎咨詢(xún)無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進(jìn)一步增加會(huì)員肌肉柔韌性。同時(shí)，它更可作為私人教練訓(xùn)練工作，增加訓(xùn)練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中，為會(huì)員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會(huì)員柔韌性：提高身體控制能力及穩(wěn)定；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然，泡沫軸在外國(guó)康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年，但是在由于中國(guó)健身市場(chǎng)起步相對(duì)比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長(zhǎng)度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問(wèn)人群。另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對(duì)比較高，適合運(yùn)動(dòng)員使用?，F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸廠(chǎng)家哪家好？歡迎咨詢(xún)無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！山西EPP震動(dòng)epp泡沫軸滾軸使用

跑步后如何正確使用泡沫軸？湖南EPP按摩epp泡沫軸棒廠(chǎng)家

泡沫軸有什么用？降低組織粘連風(fēng)險(xiǎn)軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發(fā)生損傷后，其膠原纖維再次修復(fù)時(shí)，并不會(huì)完全按照原來(lái)的順序生長(zhǎng)，有可能會(huì)與其他層面的筋膜相連.改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍筋膜放松可以降低組織壓力、緩解肌肉緊張，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍.當(dāng)組織間有粘連時(shí)，就會(huì)造成肌肉持續(xù)縮短，進(jìn)而增加肌肉周?chē)膲毫Γ拗脐P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍.定期使用泡沫軸對(duì)筋膜進(jìn)行放松，可以降低肌肉緊張程度，幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，增加整體的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn).減輕酸痛、促進(jìn)恢復(fù)在訓(xùn)練后使用泡沫軸，可以減輕酸痛、促進(jìn)恢復(fù).維持良好的肌肉長(zhǎng)度我們關(guān)節(jié)的活動(dòng)，需要一系列肌肉的協(xié)同合作來(lái)維持，如果其中一個(gè)變得緊張，就會(huì)造成肌肉運(yùn)作的不平衡.使用泡沫軸可以幫助維持肌肉的正常長(zhǎng)度與張力.湖南EPP按摩epp泡沫軸棒廠(chǎng)家

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